Jag vill inte drabbas av benskörhet när jag blir äldre för min morfar har benskörhet och nu har han brutit benet och det är ju inte så roligt att bryta benet. Jag har aldrig brutit benet men jag kan tänka mig att det måste göra väldigt ont. Jag hoppas verkligen att jag inte ska behöva uppleva det. Jag undrar hur man får benskörhet eller vad det beror på. Det är ju skelettet som blir svagare och det kan ju bero på att man har kalcium brist kanske, det är i alla fall vad jag har hört. Men sen är det ju så att man blir svagare när man blir äldre och kroppen förfaller ju sakta men säkert. Men jag tänkte att om man styrketränar så blir man ju mycket starkare i kroppen och de flesta äldre skulle nog må bra av att styrketräna lite några gånger i veckan.